Ga je van gamen slechter slapen?
Inderdaad lijkt schermgebruik in het algemeen een negatieve invloed te hebben op je nachtrust. Maar wat nu precies wat veroorzaakt, is lastig te onderzoeken, en het is bijzonder complex – ook om uit te leggen. Fel licht is in elk geval eerder de boosdoener dan blauw licht. En competitieve games en opwindende chatgesprekken voor het slapengaan kun je ook beter mijden.
Wat moet je als ouder weten over je kind en gamen?
Gamen, gamegedrag en schermtijd zijn de meest voorkomende discussiepunten voor ouders met hun kind. Hoeveel schermtijd geef je je kind? Wanneer loopt je zoon of dochter risico op gameverslaving? Is gamen slecht, en kan je kind er RSI van krijgen?
Mijn gamende kind geeft ouders alle antwoorden die ze nodig hebben om goed om te kunnen gaan met de favoriete hobby van hun kind. De meeste ouders zijn zelf niet opgegroeid met gamen, en weten daardoor niet altijd waar ze precies op moeten letten. Het goede nieuws: gamen is leuk én waardevol voor de ontwikkeling van je kind. Mijn gamende kind geeft je alle tips en antwoorden die je nodig hebt om thuis een fijne, veilige omgeving voor je kind te creëeren.
Kortom, echt álles wat je als ouder moet weten over je gamende kind!